Der Countdown zur Geburt läuft, jeder Tag könnte der große Tag sein. Um entspannt und gut vorbereitet in die Klinik zu starten, ist es ratsam, die Kliniktasche rechtzeitig zu packen. Im Falle eines platzenden Fruchtblase, muss dein Partner nur noch die Tasche schnappen und dich zum Auto begleiten. Aber was sollte unbedingt in der Kliniktasche enthalten sein?
Was trägt man während der Geburtswehen? Am besten lockere Kleidung, die den Rücken bedeckt. Bequeme Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sollten auf keinen Fall fehlen. Für die Zeit nach der Entbindung sind ein bis zwei Still-Nachthemden mit Knöpfen empfehlenswert – das erleichtert das Stillen. Zusätzlich benötigst du Baumwollunterwäsche und Still-BHs. Für die Heimreise empfiehlt sich bequeme Umstandsjeans und weite Oberteile – dein Bauch braucht noch etwas Zeit, um sich zurückzubilden.
Die Klinik stellt in der Regel erste Kleidung für das Baby zur Verfügung. Dennoch ist es ratsam, eigene Babykleidung mitzubringen. Besonders praktisch für Neugeborene sind Wickelbodys, die leicht anzuziehen sind. Zudem sollten ein warmes Jäckchen, Socken und eine Mütze für die ersten Tage nicht fehlen, auch im Sommer, da sich das Baby erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls wichtig.
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Neben den üblichen Hygieneartikeln wie Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel sollten ausreichend saugfähige Binden eingepackt werden. Haargummis und Lippenbalsam sind unverzichtbar während der Geburt – denn es erwartet dich eine der größten körperlichen Herausforderungen. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Für das Baby dürfen Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme gegen Hautrötungen nicht fehlen.
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Beim Einchecken ins Krankenhaus sind die Krankenversichertenkarte und der Mutterpass unerlässlich. Viele Kliniken bieten die Möglichkeit, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dafür benötigen sowohl du als auch dein Partner einen gültigen Personalausweis. Bei Verheirateten muss die Heiratsurkunde vorgelegt werden, ansonsten reichen die jeweiligen Geburtsurkunden. Falls vorhanden, denkt an das Familienstammbuch, in dem die Geburtsurkunde eures Kindes abgelegt werden soll.
Neben dem Handy darf auch das Ladekabel nicht vergessen werden. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamenten, die regelmäßig eingenommen werden – wie z.B. Asthmasprays – sollte ebenfalls eingepackt werden. Für die sichere Heimreise mit dem Baby wird eine Babyschale benötigt. Es ist ratsam, sich vorher mit der Handhabung der Gurte vertraut zu machen, um beim Verlassen der Klinik Zeit und Stress zu sparen.
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